STARTRYパーソナルジムの
短期集中ダイエットコースは
1ヶ月から2ヶ月の短い期間の間で
楽しみながら結果を出すことのできる
ダイエットコースとなっております。
巷でよく聞く食べないダイエットや
◯◯だけ食べるダイエットなどの
過度な食事制限を行うと体重は落ちますが
すぐに停滞したり、筋肉が落ちて代謝が悪くなり
リバウンドしやすくなってしまったり、
メリハリの無い貧相な体になってしまいます。
STARTRYパーソナルジムではダイエットをしながら
メリハリのあるかっこいい体、美脚、美尻、くびれなど
同時に作っていき痩せた後魅せれる体を目指します!
また、お客様のライフスタイルに合わせた食事指導も
ご提案させていただきますので
初心者の方でも安心して
ダイエットを始められます!
豊富な知識と経験を持ったパーソナルトレーナーが
お客様1人1人と真摯に向き合い
目標達成まで徹底サポートいたします。
主な内容
こちらのコースは上記の短期集中ダイエットコースに加えて『ケトス』という低糖質弁当が自宅に届くサービスが付いているコースになっております。
『ケトス』とは管理栄養士、プロトレーナーが監修した低糖質・高タンパクかつ良質な脂質がとれる
栄養バランスの考えられた冷凍弁当です。
調理が不要で調理や洗い物の手間が一切なくレンジで5分温めるだけで誰でも簡単にバランスの良い食事を
とることができます。
管理栄養士とプロのトレーナーが
栄養バランスを考えてくれている上に
メニューも豊富なので
何を食べるか考える手間も省けて
ダイエットをより楽に
より効率良く進めることができます!
こちらのコースは男女問わず自分の理想の体になるためのトレーニングに特化したコースとなっております。
女性なら
『美脚、美尻、くびれのある綺麗な体』
男性なら
『細マッチョ、腹筋が割れたかっこいい体』
になりたいなどあなたの理想とする体へ導きます。
また、短期集中ダイエットコース終了後に痩せて目標は達成したけど「もっとお腹をを引き締めてくびれを作りたい」「もっと脚を細くして美脚になりたい」「もっと筋肉をつけたい」など「もっと○◯を◯◯したい」といったご要望にお応えすることも可能です!
ダイエットコース終了後、せっかく痩せたならこちらに切り替えてより綺麗な体、かっこいい体を目指してみてはいかがでしょうか!
ボディメイクの大会に優勝経験や出場経験のあるパーソナルトレーナーがあなたのなりたいを叶えます!
※ ボディメイクコースはトレーニングのみとなります。
食事サポートは含まれておりません。
いきなり本格的なトレーニングはちょっと・・・
隙間時間にサクッと運動したいな♪
という方にオススメ!
初めてのパーソナルトレーニングをお試し感覚で
気軽に楽しんじゃいましょう!
時間も価格も
リーズナブルにトレーニング!
トレーニングに慣れてきて30分じゃ物足りない!
もっとガッツリトレーニングがしたい!
本格的にボディメイクを始めたい
そんな方にオススメ!
より理想のカラダになるための
自分への投資!
1人だとモチベーションが上がらない・・・
1人でダイエットは心細い・・・
トレーナーと2人きりだと緊張する
そんな方にオススメなのがこちらの
ペアトレーニングプラン !!
友達、家族、カップル、会社の同僚など
親しい人と一緒に楽しく励まし合いながら
トレーニングができるプランです!
1人だと辛いトレーニングも相方の声があると
最後まで頑張れます!
また通常のボディメイクコースよりも
35%OFFの価格
となっておりますので
さらにお得に楽しくトレーニングを
受けていただくことができます!
入会金 0円 ! 会員登録なし!
単発利用のパーソナルトレーニング!
リラクゼーション
or
機能改善
日常生活やデスクワークでの肩こり・猫背
立ち仕事での足腰のだるさなどの改善
柔軟性の向上など毎日頑張るあなたの
筋肉をほぐして疲労回復を促進します!
O脚やX脚、反り腰などの改善にも役立つので
美脚になりたい方にもオススメです!
入会金無しで単発利用からも
ご利用いただけます!
誰でも簡単!調理不要!
レンジで温めるだけで手軽にバランスの良い食事を
楽しめる『低糖質』の食事セットです。
ダイエット中に面倒な栄養管理や
食事メニューを考える必要なし!
初めてダイエットをする方はもちろん!
忙しくて自炊が難しい方や職場に持っていく
お弁当としても◎
普段食べているコンビニ食や外食を『低糖質』のお弁当に変えてみませんか?
1食置き換えるでけでもダイエットがはかどりますよ!