STARTRYパーソナルジムでのトレーニングは

当日予約OK！ 完全手ぶらでOK!

当日体験をご希望の方はお電話から

他の日程をご希望の方は予約フォームから

お申し込みください。

 ※カウンセリングのみは無料となります。

STARTRYパーソナルジムの

短期集中ダイエットコースは

１ヶ月から２ヶ月の短い期間の間で

楽しみながら結果を出すことのできる

ダイエットコースとなっております。

巷でよく聞く食べないダイエットや

◯◯だけ食べるダイエットなどの

過度な食事制限を行うと体重は落ちますが

すぐに停滞したり、筋肉が落ちて代謝が悪くなり

リバウンドしやすくなってしまったり、

メリハリの無い貧相な体になってしまいます。

STARTRYパーソナルジムではダイエットをしながら

メリハリのあるかっこいい体、美脚、美尻、くびれなど

同時に作っていき痩せた後魅せれる体を目指します！

また、お客様のライフスタイルに合わせた食事指導も

ご提案させていただきますので

初心者の方でも安心して

ダイエットを始められます！

豊富な知識と経験を持ったパーソナルトレーナーが

お客様1人1人と真摯に向き合い

目標達成まで徹底サポートいたします。

主な内容

• ダイエットに役立つ食品リストをご提供
• メールやラインでの完全お食事サポート
• あなたに合わせたトレーニングメニュー
• トレーニング後のプロテインと低糖質スイーツのご提供

こちらのコースは上記の短期集中ダイエットコースに加えて『ケトス』という低糖質弁当が自宅に届くサービスが付いているコースになっております。

『ケトス』とは管理栄養士、プロトレーナーが監修した低糖質・高タンパクかつ良質な脂質がとれる

栄養バランスの考えられた冷凍弁当です。

調理が不要で調理や洗い物の手間が一切なくレンジで５分温めるだけで誰でも簡単にバランスの良い食事を

とることができます。

管理栄養士とプロのトレーナーが

栄養バランスを考えてくれている上に

メニューも豊富なので

何を食べるか考える手間も省けて

ダイエットをより楽に

より効率良く進めることができます！

こちらのコースは男女問わず自分の理想の体になるためのトレーニングに特化したコースとなっております。

女性なら

『美脚、美尻、くびれのある綺麗な体』

男性なら

『細マッチョ、腹筋が割れたかっこいい体』

になりたいなどあなたの理想とする体へ導きます。

また、短期集中ダイエットコース終了後に痩せて目標は達成したけど「もっとお腹をを引き締めてくびれを作りたい」「もっと脚を細くして美脚になりたい」「もっと筋肉をつけたい」など「もっと○◯を◯◯したい」といったご要望にお応えすることも可能です！

ダイエットコース終了後、せっかく痩せたならこちらに切り替えてより綺麗な体、かっこいい体を目指してみてはいかがでしょうか！

ボディメイクの大会に優勝経験や出場経験のあるパーソナルトレーナーがあなたのなりたいを叶えます！

※ ボディメイクコースはトレーニングのみとなります。

    食事サポートは含まれておりません。

入会金 ０円 !　会員登録なし！

単発利用のパーソナルトレーニング！

リラクゼーション

or

機能改善

日常生活やデスクワークでの肩こり・猫背

立ち仕事での足腰のだるさなどの改善

柔軟性の向上など毎日頑張るあなたの

筋肉をほぐして疲労回復を促進します！

Ｏ脚やＸ脚、反り腰などの改善にも役立つので

美脚になりたい方にもオススメです！

入会金無しで単発利用からも

ご利用いただけます！

誰でも簡単！調理不要！

レンジで温めるだけで手軽にバランスの良い食事を

楽しめる『低糖質』の食事セットです。

ダイエット中に面倒な栄養管理や

食事メニューを考える必要なし！

初めてダイエットをする方はもちろん！

忙しくて自炊が難しい方や職場に持っていく

お弁当としても◎

普段食べているコンビニ食や外食を『低糖質』のお弁当に変えてみませんか？

１食置き換えるでけでもダイエットがはかどりますよ！